歯みがきのやり方をチェック（幼児編）②

上の前歯の裏も磨いている？

仕上げ磨きをする際には下の前歯が見やすいので、そこから磨き始める人が多いでしょう。しかし、下の前歯はだ液が汚れを洗い流すので虫歯になりにくいところです。

最後に磨くくらいで十分と考えてください。 反対に、上の前歯はだ液が届きにくいので虫歯になりやすいところです。

歯ブラシの毛先をたてにあてるなどして、前歯の裏までていねいに磨きましょう。

力を入れ過ぎるとかえって汚れが落ちにくいので、やさしく磨くのがポイントです。 また、前歯の外側を磨くときには上唇の裏にある小帯という筋を傷つけないように指を軽くのせておきましょう。

奥歯までしっかり磨けている？

奥歯は溝が深く、複雑な形状をしています。さらに歯ブラシも届きにくいので、汚れがたまって虫歯になりやすいところです。 奥歯を磨くときには、歯ブラシを溝にこすりつけるように細かく動かしましょう。